Technika M.E.T. je terapia z oblasti energetickej psychológie. Energetická psychoterapia je založená na tisícročných poznatkoch tradičnej čínskej medicíny, podľa ktorej, v neviditeľnom systéme meridiánov tela prúdi životná energia, tzv. čchi, ktorá je taktiež spojená so systémom orgánov tela. Energetická psychológia vychádza z toho, že psychické poruchy vznikajú v dôsledku blokád energetického systému tela. Pomocou veľmi jemných metód, ako napríklad M.E.T. sa tieto blokády môžu poklopkávaním na akupunktúrne body odstrániť a je možné zbaviť sa natrvalo rôznorodých stresujúcich emócii. Ide o metódu, ktorá sa ľahko učí a ktorá je tiež vhodná pre svojpomoc.